番茄炒什么最下饭？5种搭配让你回味无穷，做法简单营养满分！

番茄炒菜是一道家常菜，简单易做，营养丰富。番茄的酸甜口感与各种食材搭配，都能烹饪出美味的佳肴。今天，就为大家推荐5种番茄炒菜搭配，让你回味无穷，做法简单营养满分！

一、番茄炒蛋

1. 准备食材：鸡蛋3个、番茄2个、盐适量、食用油适量。

2. 番茄洗净切块，鸡蛋打散备用。

3. 锅中倒入适量食用油，油热后倒入打散的鸡蛋液，炒至半熟盛出备用。

4. 锅中留少许油，放入番茄块翻炒至出汁。

5. 倒入炒好的鸡蛋，加入适量盐，翻炒均匀即可。

番茄炒蛋色泽鲜艳，口感滑嫩，营养丰富。这道菜简单易做，是早餐或晚餐的不错选择。

二、番茄炒牛柳

1. 准备食材：牛柳200克、番茄2个、盐适量、生抽适量、老抽适量、淀粉适量、食用油适量。

2. 牛柳切成薄片，用盐、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。

3. 番茄洗净切块。

4. 锅中倒入适量食用油，油热后放入腌制好的牛柳，翻炒至变色。

5. 倒入番茄块，加入适量盐，翻炒均匀即可。

番茄炒牛柳鲜嫩可口，营养丰富。这道菜适合搭配米饭，美味又下饭。

三、番茄炒四季豆

1. 准备食材：四季豆200克、番茄2个、盐适量、食用油适量。

2. 四季豆洗净切段，番茄洗净切块。

3. 锅中倒入适量食用油，油热后放入四季豆，翻炒至变色。

4. 倒入番茄块，加入适量盐，翻炒均匀即可。

番茄炒四季豆口感鲜嫩，营养丰富。这道菜适合搭配米饭，美味又下饭。

四、番茄炒豆腐

1. 准备食材：豆腐1块、番茄2个、盐适量、生抽适量、食用油适量。

2. 豆腐切成小块，番茄洗净切块。

3. 锅中倒入适量食用油，油热后放入豆腐块，煎至两面金黄。

4. 倒入番茄块，加入适量盐、生抽，翻炒均匀即可。

番茄炒豆腐鲜香可口，营养丰富。这道菜适合搭配米饭，美味又下饭。

五、番茄炒虾仁

1. 准备食材：虾仁200克、番茄2个、盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、食用油适量。

2. 虾仁用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。

3. 番茄洗净切块。

4. 锅中倒入适量食用油，油热后放入虾仁，翻炒至变色。

5. 倒入番茄块，加入适量盐、生抽，翻炒均匀即可。

番茄炒虾仁鲜嫩可口，营养丰富。这道菜适合搭配米饭，美味又下饭。

番茄炒菜是一道简单易做、营养丰富的家常菜。以上5种番茄炒菜搭配，让你回味无穷，做法简单营养满分！快来尝试一下吧！