炒鸡柳是一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易学,而且营养丰富。下面,就为大家带来炒鸡柳的做法大全,包括10种经典炒鸡柳的做法,让你在家也能轻松做出美味的炒鸡柳。
1. 基础炒鸡柳
材料:
- 鸡胸肉 300克
- 青红椒 各1个
- 葱姜蒜 各适量
- 酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油 适量
做法:
1. 鸡胸肉洗净切丝,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
2. 青红椒切丝,葱姜蒜切末。
3. 锅中加油,油热后下入鸡柳快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,下入葱姜蒜末爆香,再加入青红椒丝翻炒。
5. 最后加入炒好的鸡柳,翻炒均匀,出锅即可。

2. 蒜蓉炒鸡柳
材料:
- 鸡胸肉 300克
- 大蒜 适量
- 青红椒 各1个
- 酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油 适量
做法:
1. 鸡胸肉切丝,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
2. 大蒜切末,青红椒切丝。
3. 锅中加油,油热后下入鸡柳快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,下入蒜末爆香,再加入青红椒丝翻炒。
5. 最后加入炒好的鸡柳,翻炒均匀,出锅即可。
3. 辣椒炒鸡柳
材料:
- 鸡胸肉 300克
- 干辣椒 适量
- 青红椒 各1个
- 酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油 适量
做法:
1. 鸡胸肉切丝,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
2. 干辣椒切段,青红椒切丝。
3. 锅中加油,油热后下入鸡柳快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,下入干辣椒翻炒出香味,再加入青红椒丝翻炒。
5. 最后加入炒好的鸡柳,翻炒均匀,出锅即可。
4. 豉椒炒鸡柳
材料:
- 鸡胸肉 300克
- 豆豉 适量
- 青红椒 各1个
- 酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油 适量
做法:
1. 鸡胸肉切丝,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
2. 豆豉切碎,青红椒切丝。
3. 锅中加油,油热后下入鸡柳快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,下入豆豉翻炒出香味,再加入青红椒丝翻炒。
5. 最后加入炒好的鸡柳,翻炒均匀,出锅即可。
5. 酸辣炒鸡柳
材料:
- 鸡胸肉 300克
- 酸菜 适量
- 青红椒 各1个
- 酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油 适量
做法:
1. 鸡胸肉切丝,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
2. 酸菜切丝,青红椒切丝。
3. 锅中加油,油热后下入鸡柳快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,下入酸菜翻炒出香味,再加入青红椒丝翻炒。
5. 最后加入炒好的鸡柳,翻炒均匀,出锅即可。
6. 花椒炒鸡柳

材料:
- 鸡胸肉 300克
- 干花椒 适量
- 青红椒 各1个
- 酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油 适量
做法:
1. 鸡胸肉切丝,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
2. 干花椒炒香,青红椒切丝。
3. 锅中加油,油热后下入鸡柳快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,下入炒香的花椒,再加入青红椒丝翻炒。
5. 最后加入炒好的鸡柳,翻炒均匀,出锅即可。
7. 鱼香炒鸡柳
材料:
- 鸡胸肉 300克
- 豆瓣酱 适量
- 青红椒 各1个
- 酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油 适量
做法:
1. 鸡胸肉切丝,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
2. 豆瓣酱切碎,青红椒切丝。
3. 锅中加油,油热后下入鸡柳快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,下入豆瓣酱翻炒出香味,再加入青红椒丝翻炒。
5. 最后加入炒好的鸡柳,翻炒均匀,出锅即可。
8. 蒜泥白肉炒鸡柳
材料:
- 鸡胸肉 300克
- 蒜泥 适量
- 青红椒 各1个
- 酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油 适量
做法:
1. 鸡胸肉切丝,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
2. 蒜泥、青红椒切丝。
3. 锅中加油,油热后下入鸡柳快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,下入蒜泥翻炒出香味,再加入青红椒丝翻炒。
5. 最后加入炒好的鸡柳,翻炒均匀,出锅即可。
9. 麻辣炒鸡柳
材料:
- 鸡胸肉 300克
- 麻辣酱 适量
- 青红椒 各1个
- 酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油 适量
做法:
1. 鸡胸肉切丝,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
2. 麻辣酱切碎,青红椒切丝。
3. 锅中加油,油热后下入鸡柳快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,下入麻辣酱翻炒出香味,再加入青红椒丝翻炒。
5. 最后加入炒好的鸡柳,翻炒均匀,出锅即可。
10. 蒜蓉粉丝炒鸡柳
材料:
- 鸡胸肉 300克
- 粉丝 适量
- 蒜蓉 适量
- 青红椒 各1个
- 酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油 适量
做法:
1. 鸡胸肉切丝,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
2. 粉丝提前用温水泡软,蒜蓉、青红椒切丝。
3. 锅中加油,油热后下入鸡柳快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,下入蒜蓉翻炒出香味,再加入泡软的粉丝和青红椒丝翻炒。
5. 最后加入炒好的鸡柳,翻炒均匀,出锅即可。
炒鸡柳的做法多种多样,可以根据自己的口味选择不同的调料和配料。希望这篇文章能够帮助你学会如何做出美味的炒鸡柳,让你的家人和朋友都能享受到这道家常菜的美味。