
小白菜丸子汤,一道家常菜中的佳品,既营养又美味,简单易学,适合全家人享用。今天,就让我们一起来看看小白菜丸子汤的家常做法吧!
一、食材准备

1.小白菜:500克
2.猪肉馅:300克
3.鸡蛋:1个
4.姜末:适量
5.葱花:适量
6.生抽:适量
7.盐:适量
8.胡椒粉:适量

9.料酒:适量
10.高汤或清水:适量
11.淀粉:适量
12.香油:适量
二、制作步骤
1.将小白菜洗净,切成段备用。
2.猪肉馅放入碗中,加入姜末、葱花、生抽、盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
3.锅中加入适量高汤或清水,大火烧开。
4.取适量腌制好的猪肉馅,用手揉成小丸子,依次放入沸水中,煮至丸子浮起。
5.加入小白菜段,煮至小白菜变软。
6.根据个人口味,加入适量的盐、胡椒粉调味。
7.最后淋上少许香油,即可关火。
三、小贴士
1.制作丸子时,要用力揉,使肉馅更加紧实,丸子更加美味。
2.丸子下锅后,要用勺子轻轻推动,防止丸子粘锅。
3.煮丸子时,要大火烧开水,丸子才会煮得更快,口感更佳。
4.小白菜可以提前焯水,去除草酸,使口感更加清爽。
四、营养价值
1.小白菜含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿的功效。
2.猪肉馅富含优质蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,有助于增强免疫力、补充能量。
3.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,有助于补充营养、增强体质。
小白菜丸子汤是一道营养丰富、简单易学的家常菜,适合全家人享用。快来动手尝试一下吧,相信你会爱上这道美味的汤品!