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姐妹们,你们是不是也在为做一款既简单又营养的汤品而发愁呢?今天给大家分享一道鲜美滋补的奶白鲫鱼汤,简单易学,营养丰富,学会了这5种做法,保证你轻松变厨神!👩🍳
奶白鲫鱼汤的做法一:传统家常版
【食材】
- 鲫鱼 1条(约500克)
- 姜片 3片
- 葱 1根
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 1勺
- 清水 适量
【做法】
1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用料酒腌制10分钟去腥。
2. 姜切片,葱切段备用。
3. 热锅凉油,将腌制好的鲫鱼两面煎至金黄,捞出备用。
4. 锅中留少许油,放入姜片和葱段爆香。
5. 加入清水,大火烧开后放入煎好的鲫鱼,转小火慢炖。
6. 炖至汤色奶白,加盐调味即可。
奶白鲫鱼汤的做法二:酸菜鲫鱼汤
【食材】
- 鲫鱼 1条
- 酸菜 适量
- 姜片 3片
- 葱 1根
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 1勺
- 清水 适量
【做法】
1. 酸菜切丝,用清水浸泡去咸味。
2. 鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用料酒腌制10分钟去腥。
3. 姜切片,葱切段备用。
4. 热锅凉油,将腌制好的鲫鱼两面煎至金黄,捞出备用。
5. 锅中留少许油,放入姜片和葱段爆香。
6. 加入清水,大火烧开后放入酸菜和煎好的鲫鱼,转小火慢炖。
7. 炖至汤色奶白,加盐调味即可。
奶白鲫鱼汤的做法三:豆腐鲫鱼汤

【食材】
- 鲫鱼 1条
- 老豆腐 1块
- 姜片 3片
- 葱 1根
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 1勺
- 清水 适量
【做法】
1. 老豆腐切成小块,备用。
2. 鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用料酒腌制10分钟去腥。
3. 姜切片,葱切段备用。
4. 热锅凉油,将腌制好的鲫鱼两面煎至金黄,捞出备用。
5. 锅中留少许油,放入姜片和葱段爆香。
6. 加入清水,大火烧开后放入煎好的鲫鱼,转小火慢炖。
7. 待汤色奶白后,放入豆腐,继续炖煮5分钟。
8. 加盐调味即可。
奶白鲫鱼汤的做法四:玉米鲫鱼汤
【食材】
- 鲫鱼 1条
- 玉米 1根
- 姜片 3片
- 葱 1根
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 1勺
- 清水 适量
【做法】
1. 玉米切段,备用。
2. 鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用料酒腌制10分钟去腥。
3. 姜切片,葱切段备用。
4. 热锅凉油,将腌制好的鲫鱼两面煎至金黄,捞出备用。
5. 锅中留少许油,放入姜片和葱段爆香。
6. 加入清水,大火烧开后放入煎好的鲫鱼,转小火慢炖。
7. 待汤色奶白后,放入玉米,继续炖煮10分钟。
8. 加盐调味即可。
奶白鲫鱼汤的做法五:酸菜豆腐鲫鱼汤
【食材】
- 鲫鱼 1条
- 酸菜 适量
- 老豆腐 1块
- 姜片 3片
- 葱 1根
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 1勺
- 清水 适量
【做法】
1. 酸菜切丝,老豆腐切成小块,备用。
2. 鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用料酒腌制10分钟去腥。
3. 姜切片,葱切段备用。
4. 热锅凉油,将腌制好的鲫鱼两面煎至金黄,捞出备用。
5. 锅中留少许油,放入姜片和葱段爆香。
6. 加入清水,大火烧开后放入酸菜和煎好的鲫鱼,转小火慢炖。
7. 待汤色奶白后,放入豆腐,继续炖煮5分钟。
8. 加盐调味即可。
以上就是5种奶白鲫鱼汤的做法,简单易学,营养丰富,喜欢的朋友们赶紧试试吧!🎉
温馨提示:做鲫鱼汤时,选用新鲜的鲫鱼和新鲜的食材,会让汤品更加鲜美哦!祝大家做菜愉快,身体健康!💪💕