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今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——白菜叶炒肉。白菜叶富含维生素和矿物质,营养丰富,而且价格实惠,是餐桌上的常客。下面,就让我来教大家如何把白菜叶炒得既鲜美又下饭吧!
准备食材
- 白菜叶:适量
- 猪里脊肉:150克
- 青红椒:适量
- 大蒜:2瓣
- 生姜:一小块
- 葱:1根
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
制作步骤
1. 准备白菜叶
将白菜叶洗净,切成适当大小的片,用清水浸泡一下,去除多余的杂质。
2. 猪里脊肉切片

将猪里脊肉切成薄片,用适量的盐、生抽、老抽、淀粉和少许水腌制10分钟,使其入味。
3. 准备配菜
将青红椒洗净,切成丝;大蒜、生姜、葱分别切成末。
4. 热锅凉油
锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。

5. 炒白菜叶
锅中留少许油,放入蒜末、姜末和葱末炒香,然后加入白菜叶,大火快速翻炒。
6. 加入肉片
将炒好的肉片重新放入锅中,与白菜叶一起翻炒。
7. 调味
加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀。
8. 出锅装盘
炒至白菜叶变软,肉片熟透,即可出锅装盘。
小贴士
1. 白菜叶在炒制前可以先用清水浸泡,这样可以让菜叶更加脆嫩。
2. 肉片腌制时可以加入少许淀粉,这样可以使肉片更加嫩滑。
3. 炒白菜叶时火候要大,快速翻炒,这样可以让菜叶保持脆嫩口感。
白菜叶炒肉是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,制作方法简单,适合家庭日常食用。学会这道菜,不仅可以让家人品尝到美味的菜肴,还能节省外出就餐的时间。赶快动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的白菜叶炒肉!
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