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夏天到了，是不是觉得食欲不振，燥热难耐？别担心，今天就来给大家分享一份夏日甜品汤做法大全，让你清凉一夏，美味又养生！🍉🍲
1. 芒果西米露
🌟 【食材】
- 芒果 2个
- 西米 50g
- 红糖 适量
- 冰糖 适量
- 牛奶 200ml
🌟 【做法】
1. 西米用清水浸泡30分钟，然后放入锅中加水煮沸，转小火煮至透明，捞出备用。
2. 芒果去皮去核，切成小块。
3. 将煮好的西米和芒果放入搅拌机中，加入牛奶和适量红糖，搅拌均匀。
4. 将搅拌好的芒果西米露倒入碗中，放入冰箱冷藏，冷藏后口感更佳。
2. 杨枝甘露
🌟 【食材】
- 芒果 1个
- 芋圆 50g
- 西米 50g
- 红糖 适量
- 牛奶 200ml
- 椰浆 100ml
🌟 【做法】
1. 西米和芋圆的煮法同上。
2. 芒果去皮去核，切成小块。
3. 将煮好的西米、芋圆和芒果放入碗中，加入红糖、牛奶和椰浆，搅拌均匀。
4. 将杨枝甘露放入冰箱冷藏，冷藏后口感更佳。
3. 荔枝冻
🌟 【食材】
- 荔枝 200g
- 吉利丁粉 10g
- 红糖 适量
- 冰水 200ml
🌟 【做法】
1. 荔枝去壳去核，放入搅拌机中，加入冰水，搅拌成荔枝汁。
2. 吉利丁粉加入少量温水溶解，然后倒入荔枝汁中，搅拌均匀。
3. 将荔枝冻汁倒入模具中，放入冰箱冷藏至凝固。
4. 荔枝冻凝固后，脱模切片，放入碗中，加入红糖调味。
4. 花生牛奶冻
🌟 【食材】
- 花生 50g
- 牛奶 500ml
- 吉利丁粉 10g
- 红糖 适量
- 冰水 200ml
🌟 【做法】
1. 花生浸泡在水中，去皮。
2. 将去皮的花生和牛奶放入搅拌机中，搅拌成花生牛奶汁。
3. 吉利丁粉加入少量温水溶解，然后倒入花生牛奶汁中，搅拌均匀。
4. 将花生牛奶冻汁倒入模具中，放入冰箱冷藏至凝固。
5. 花生牛奶冻凝固后，脱模切片，放入碗中，加入红糖调味。
5. 西瓜冰沙
🌟 【食材】
- 西瓜 1个
- 冰糖 适量
🌟 【做法】
1. 西瓜去皮去籽，切成小块。
2. 将西瓜块放入搅拌机中，加入适量冰糖，搅拌均匀。
3. 将搅拌好的西瓜冰沙倒入碗中，放入冰箱冷藏，冷藏后口感更佳。
🍹 小贴士：
- 夏季甜品汤做法简单，食材易得，大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。
- 甜品汤冷藏后口感更佳，可以提前制作，放入冰箱冷藏，随时享用。
- 夏季饮食要注重养生，甜品汤可以清热解暑，润肺养颜，是夏季的理想饮品。
快来试试这些夏日甜品汤吧！清凉一夏，美味又养生！🍹🌞💕
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