青鱼的做法大全

d0d35d0d 2025-04-03 02:20 阅读数 1877 #中餐美食区

【青鱼做法大全】10种家常青鱼做法,鱼香四溢,鲜美可口,快来学学吧!

大家好!今天要给大家分享的是超级鲜美的青鱼做法大全!青鱼肉质鲜美,营养丰富,做法多样,无论是炒、蒸、炖,都能让人垂涎欲滴。下面,就让我来给大家详细介绍10种家常青鱼做法,快来学学吧!

1. 青鱼炒鸡蛋

【材料】:青鱼1条、鸡蛋2个、盐适量、生抽适量、葱花适量、姜末适量、食用油适量

【做法】:

1. 青鱼去鳞、去内脏,洗净后切成薄片;

2. 鸡蛋打散,加盐、生抽、葱花、姜末搅拌均匀;

3. 热锅倒油,油热后放入青鱼片,炒至两面微黄;

4. 将鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒至凝固;

5. 出锅前,撒上葱花,翻炒均匀即可。

2. 蒜蓉蒸青鱼

【材料】:青鱼1条、蒜蓉适量、盐适量、生抽适量、姜丝适量、葱丝适量、食用油适量

【做法】:

1. 青鱼去鳞、去内脏,洗净后切成片;

2. 蒜蓉、盐、生抽、姜丝、葱丝搅拌均匀;

3. 将青鱼片摆放在盘子里,淋上蒜蓉汁;

4. 烧开水,将青鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟;

5. 出锅前,淋上热油,撒上葱丝即可。

3. 青鱼豆腐汤

【材料】:青鱼1条、豆腐1块、姜适量、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量、食用油适量

【做法】:

1. 青鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;

2. 豆腐切成小块;

3. 姜切片,香菜切段;

4. 热锅倒油,放入姜片,煸炒至出香味;

5. 放入青鱼块,煮至变色;

6. 加入水,放入豆腐块,煮至熟透;

7. 加盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。

4. 青鱼炖豆腐

【材料】:青鱼1条、豆腐1块、姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量

【做法】:

1. 青鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;

2. 豆腐切成小块;

3. 姜切片;

4. 热锅倒油,放入姜片,煸炒至出香味;

5. 放入青鱼块,煮至变色;

6. 加入水、盐、生抽、料酒,炖煮至青鱼熟透;

7. 放入豆腐块,继续炖煮至熟透;

8. 出锅前,撒上葱花即可。

5. 青鱼炖酸菜

【材料】:青鱼1条、酸菜适量、姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量

【做法】:

1. 青鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;

2. 酸菜切成小块;

图片 青鱼的做法大全1

3. 姜切片;

4. 热锅倒油,放入姜片,煸炒至出香味;

5. 放入青鱼块,煮至变色;

6. 加入酸菜、水、盐、生抽、料酒,炖煮至青鱼熟透;

7. 出锅前,撒上葱花即可。

6. 青鱼炖豆腐皮

【材料】:青鱼1条、豆腐皮适量、姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量

【做法】:

1. 青鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;

2. 豆腐皮切成小块;

3. 姜切片;

4. 热锅倒油,放入姜片,煸炒至出香味;

5. 放入青鱼块,煮至变色;

6. 加入水、盐、生抽、料酒,炖煮至青鱼熟透;

7. 放入豆腐皮块,继续炖煮至熟透;

8. 出锅前,撒上葱花即可。

7. 青鱼炖土豆

【材料】:青鱼1条、土豆适量、姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量

【做法】:

1. 青鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;

2. 土豆去皮,切成小块;

3. 姜切片;

4. 热锅倒油,放入姜片,煸炒至出香味;

5. 放入青鱼块,煮至变色;

6. 加入水、盐、生抽、料酒,炖煮至青鱼熟透;

7. 放入土豆块,继续炖煮至熟透;

8. 出锅前,撒上葱花即可。

8. 青鱼炖莲藕

【材料】:青鱼1条、莲藕适量、姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量

图片 青鱼的做法大全

【做法】:

1. 青鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;

2. 莲藕去皮,切成小块;

3. 姜切片;

4. 热锅倒油,放入姜片,煸炒至出香味;

5. 放入青鱼块,煮至变色;

6. 加入水、盐、生抽、料酒,炖煮至青鱼熟透;

7. 放入莲藕块,继续炖煮至熟透;

8. 出锅前,撒上葱花即可。

9. 青鱼炖蘑菇

【材料】:青鱼1条、蘑菇适量、姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量

【做法】:

图片 青鱼的做法大全2

1. 青鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;

2. 蘑菇洗净,切成小块;

3. 姜切片;

4. 热锅倒油,放入姜片,煸炒至出香味;

5. 放入青鱼块,煮至变色;

6. 加入水、盐、生抽、料酒,炖煮至青鱼熟透;

7. 放入蘑菇块,继续炖煮至熟透;

8. 出锅前,撒上葱花即可。

10. 青鱼炖南瓜

【材料】:青鱼1条、南瓜适量、姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量

【做法】:

1. 青鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;

2. 南瓜去皮,切成小块;

3. 姜切片;

4. 热锅倒油,放入姜片,煸炒至出香味;

5. 放入青鱼块,煮至变色;

6. 加入水、盐、生抽、料酒,炖煮至青鱼熟透;

7. 放入南瓜块,继续炖煮至熟透;

8. 出锅前,撒上葱花即可。

以上就是10种家常青鱼做法,希望对大家有所帮助!快来动手试试吧,相信一定会有意想不到的惊喜哦!😉👍🍲🎉