叉尾鱼,又称鲈鱼,肉质细嫩、鲜美,含有丰富的蛋白质和微量元素,是餐桌上的佳肴。今天,就为大家分享5种家常做法,让你轻松上手,美味佳肴享不停!
一、红烧叉尾鱼
【食材】
- 叉尾鱼1条(约500克)
- 生姜、大葱适量
- 蒜瓣2瓣
- 食用油适量
- 生抽、老抽适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 白糖适量
【步骤】
1. 叉尾鱼去鳞、去内脏、去头,洗净后切块。
2. 生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎。

3. 热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜瓣炒香。
4. 放入叉尾鱼块,两面煎至微黄。
5. 加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,大火煮沸后转小火炖煮15分钟。
7. 加入盐、白糖调味,继续炖煮5分钟。
8. 出锅前撒上葱花即可。
二、清蒸叉尾鱼
【食材】
- 叉尾鱼1条(约500克)
- 生姜、大葱适量
- 食用油适量
- 酱油适量
- 香醋适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
【步骤】
1. 叉尾鱼去鳞、去内脏、去头,洗净后放在盘子里。
2. 生姜切片,大葱切段。
3. 锅中加水煮沸,放入姜片、葱段,将叉尾鱼放入锅中蒸8-10分钟。
4. 蒸好后取出,撒上少许盐、白胡椒粉。
5. 热锅凉油,放入酱油、香醋,煮成汁。
6. 将热汁淋在叉尾鱼上即可。
三、干煸叉尾鱼
【食材】
- 叉尾鱼1条(约500克)
- 生姜、大葱适量
- 花椒适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
【步骤】
1. 叉尾鱼去鳞、去内脏、去头,洗净后切块。
2. 生姜切片,大葱切段。
3. 热锅凉油,放入花椒炒香。
4. 放入姜片、葱段爆香。
5. 放入叉尾鱼块,两面煎至微黄。
6. 加入盐、生抽、料酒,翻炒均匀。
7. 出锅前撒上葱花即可。
四、红烧叉尾鱼豆腐
【食材】
- 叉尾鱼1条(约500克)
- 老豆腐1块
- 生姜、大葱适量
- 食用油适量
- 生抽、老抽适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 白糖适量
【步骤】
1. 叉尾鱼去鳞、去内脏、去头,洗净后切块。
2. 老豆腐切块。
3. 生姜切片,大葱切段。
4. 热锅凉油,放入姜片、葱段炒香。
5. 放入叉尾鱼块,两面煎至微黄。
6. 加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
7. 加入适量的清水,放入豆腐块,大火煮沸后转小火炖煮15分钟。
8. 加入盐、白糖调味,继续炖煮5分钟。
9. 出锅前撒上葱花即可。
五、叉尾鱼炖蘑菇
【食材】
- 叉尾鱼1条(约500克)
- 野生蘑菇适量
- 生姜、大葱适量
- 食用油适量
- 生抽、老抽适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 白糖适量
【步骤】
1. 叉尾鱼去鳞、去内脏、去头,洗净后切块。
2. 野生蘑菇洗净,切片。
3. 生姜切片,大葱切段。
4. 热锅凉油,放入姜片、葱段炒香。
5. 放入叉尾鱼块,两面煎至微黄。
6. 加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
7. 加入适量的清水,放入蘑菇片,大火煮沸后转小火炖煮15分钟。
8. 加入盐、白糖调味,继续炖煮5分钟。
9. 出锅前撒上葱花即可。
以上就是5种家常叉尾鱼的做法,快快动手尝试一下吧!相信这些做法能让你在家就能享受到美味的叉尾鱼佳肴!