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姐妹们，冬天来了，是时候来一碗热腾腾的肉苁蓉煲汤啦！肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，具有很好的滋补作用。今天就来跟大家分享10款肉苁蓉煲汤的食谱，保证你喝了一次还想再喝第二次！
1. 肉苁蓉羊肉汤
🐷【食材】羊肉500克，肉苁蓉30克，红枣10颗，姜片适量，料酒适量。
🍲【做法】
1. 羊肉洗净切块，焯水去血沫。
2. 肉苁蓉提前用清水泡发，红枣洗净。
3. 锅中加入清水，放入羊肉、肉苁蓉、红枣、姜片和料酒，大火烧开后转小火煲2小时。
4. 最后加入盐调味即可。
2. 肉苁蓉排骨汤
🦴【食材】排骨500克，肉苁蓉30克，枸杞适量，姜片适量。
🍲【做法】
1. 排骨焯水去血沫。
2. 锅中加入清水，放入排骨、肉苁蓉、枸杞、姜片，大火烧开后转小火煲2小时。
3. 最后加入盐调味即可。
3. 肉苁蓉乌鸡汤
🍳【食材】乌鸡1只，肉苁蓉50克，姜片适量，料酒适量。
🍲【做法】
1. 乌鸡宰杀后洗净，焯水去血沫。
2. 锅中加入清水，放入乌鸡、肉苁蓉、姜片和料酒，大火烧开后转小火煲3小时。
3. 最后加入盐调味即可。
4. 肉苁蓉党参汤
🍲【食材】党参30克，肉苁蓉20克，红枣10颗，姜片适量。
🍲【做法】
1. 党参、肉苁蓉提前用清水泡发，红枣洗净。
2. 锅中加入清水，放入党参、肉苁蓉、红枣、姜片，大火烧开后转小火煲2小时。
3. 最后加入盐调味即可。
5. 肉苁蓉鹿角胶汤
🦌【食材】鹿角胶30克，肉苁蓉20克，红枣10颗，姜片适量。
🍲【做法】
1. 鹿角胶、肉苁蓉提前用清水泡发，红枣洗净。
2. 锅中加入清水，放入鹿角胶、肉苁蓉、红枣、姜片，大火烧开后转小火煲2小时。
3. 最后加入盐调味即可。
6. 肉苁蓉花生汤
🍲【食材】花生100克，肉苁蓉20克，红枣10颗，姜片适量。
🍲【做法】
1. 花生提前用清水泡发，肉苁蓉、红枣洗净。
2. 锅中加入清水，放入花生、肉苁蓉、红枣、姜片，大火烧开后转小火煲2小时。
3. 最后加入盐调味即可。
7. 肉苁蓉核桃汤
🍲【食材】核桃仁50克，肉苁蓉20克，红枣10颗，姜片适量。
🍲【做法】
1. 核桃仁、肉苁蓉、红枣洗净。
2. 锅中加入清水，放入核桃仁、肉苁蓉、红枣、姜片，大火烧开后转小火煲2小时。
3. 最后加入盐调味即可。
8. 肉苁蓉枸杞子汤
🍲【食材】枸杞子30克，肉苁蓉20克，红枣10颗，姜片适量。
🍲【做法】
1. 枸杞子、肉苁蓉、红枣洗净。
2. 锅中加入清水，放入枸杞子、肉苁蓉、红枣、姜片，大火烧开后转小火煲2小时。
3. 最后加入盐调味即可。
9. 肉苁蓉银耳汤
🍲【食材】银耳30克，肉苁蓉20克，红枣10颗，姜片适量。
🍲【做法】
1. 银耳提前用清水泡发，肉苁蓉、红枣洗净。
2. 锅中加入清水，放入银耳、肉苁蓉、红枣、姜片，大火烧开后转小火煲2小时。
3. 最后加入盐调味即可。
10. 肉苁蓉莲子汤
🍲【食材】莲子30克，肉苁蓉20克，红枣10颗，姜片适量。
🍲【做法】
1. 莲子、肉苁蓉、红枣洗净。
2. 锅中加入清水，放入莲子、肉苁蓉、红枣、姜片，大火烧开后转小火煲2小时。
3. 最后加入盐调味即可。
这些肉苁蓉煲汤食谱不仅美味，而且具有很好的养生功效。冬天喝一碗，暖身又滋补，快动手试试吧！记得分享给你的家人和朋友哦！👩🍳👨🍳
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以上就是肉苁蓉煲汤大全的分享，希望能帮助到大家。记得关注我，更多美食分享等着你哦！🎉🎉🎉
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