
大家好,今天我要和大家分享一道简单易学,美味可口的家常菜——茄子夹肉饼。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合家人聚餐。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
一、食材准备
1. 茄子:2个
2. 猪肉馅:300克
3. 面粉:适量
4. 鸡蛋:1个
5. 生姜:适量
6. 葱花:适量
7. 盐:适量
8. 料酒:适量
9. 酱油:适量
10. 香油:适量
二、制作步骤
1. 茄子洗净,切成薄片,用盐腌制10分钟,让茄子出水。
2. 将腌制好的茄子挤干水分,备用。
3. 将猪肉馅放入碗中,加入生姜末、葱花、鸡蛋、盐、料酒、酱油,搅拌均匀。
4. 将挤干水分的茄子片放入肉馅中,夹起两端,使其成为肉饼状。
5. 锅中倒入适量油,烧热后放入肉饼,两面煎至金黄色。
6. 煎好的肉饼取出,放入盘中。
7. 另起锅,加入适量水,放入煎好的肉饼,大火煮开后转小火炖煮10分钟。
8. 加入少许香油,即可出锅。
三、烹饪小贴士
1. 茄子切片时,不要太厚,以免影响口感。
2. 肉馅中加入鸡蛋,可以使肉饼更加嫩滑。
3. 煎肉饼时,油温不宜过高,以免烧糊。
4. 炖煮肉饼时,火不宜太大,以免煮烂。
四、营养价值
茄子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有降低胆固醇、抗衰老、预防心血管疾病等功效。猪肉馅则富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,能够补充人体所需的能量。
五、家常美味,做给家人吃最开心
这道茄子夹肉饼,简单易学,美味可口,非常适合家人聚餐。每当家人围坐在一起,品尝着这道美味的家常菜,心里都是满满的幸福。所以,不妨动手尝试一下这道菜,为家人带来一份温馨的美食时光吧!
今天为大家分享的茄子夹肉饼家常做法,相信大家已经学会了。这道菜简单易学,美味可口,营养丰富,非常适合家人聚餐。希望大家都能够动手尝试,为家人带来一份温馨的美食时光!喜欢这篇美食分享的别忘了点赞、收藏哦!