紫薯,又称黑薯、地瓜,是一种营养价值极高的食材。紫薯富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,被誉为“营养之王”。紫薯榨汁是一种简单又美味的食用方式,不仅能补充营养,还能为你的早餐增添色彩。今天,就为大家带来紫薯榨汁做法大全,让你轻松学会5种简单易学的方法,让你的早餐营养满分!
一、紫薯原汁榨汁
材料:紫薯1-2个,纯净水适量
做法:
1. 将紫薯洗净,去皮,切成小块;
2. 将切好的紫薯放入榨汁机中,加入适量的纯净水;
3. 启动榨汁机,将紫薯榨成汁;
4. 将榨好的紫薯汁倒入杯中,即可饮用。
二、紫薯香蕉牛奶汁
材料:紫薯1个,香蕉1根,牛奶200ml


做法:
1. 将紫薯洗净,去皮,切成小块;
2. 将香蕉去皮,切成小块;
3. 将紫薯和香蕉放入榨汁机中,加入牛奶;
4. 启动榨汁机,将紫薯、香蕉和牛奶榨成汁;
5. 将榨好的紫薯香蕉牛奶汁倒入杯中,即可饮用。
三、紫薯蜂蜜柚子茶汁
材料:紫薯1个,蜂蜜柚子茶1包,纯净水适量
做法:
1. 将紫薯洗净,去皮,切成小块;
2. 将紫薯放入榨汁机中,加入适量的纯净水;
3. 启动榨汁机,将紫薯榨成汁;

4. 将蜂蜜柚子茶包放入杯中,加入紫薯汁;
5. 搅拌均匀,即可饮用。
四、紫薯香蕉草莓汁
材料:紫薯1个,香蕉1根,草莓5-6个,纯净水适量
做法:
1. 将紫薯洗净,去皮,切成小块;
2. 将香蕉去皮,切成小块;
3. 将草莓洗净,去蒂,切成小块;
4. 将紫薯、香蕉和草莓放入榨汁机中,加入适量的纯净水;
5. 启动榨汁机,将紫薯、香蕉和草莓榨成汁;
6. 将榨好的紫薯香蕉草莓汁倒入杯中,即可饮用。
五、紫薯枸杞蜂蜜汁
材料:紫薯1个,枸杞适量,蜂蜜适量,纯净水适量
做法:
1. 将紫薯洗净,去皮,切成小块;
2. 将枸杞洗净,泡发;
3. 将紫薯放入榨汁机中,加入适量的纯净水;
4. 启动榨汁机,将紫薯榨成汁;
5. 将枸杞和蜂蜜加入紫薯汁中,搅拌均匀;
6. 将紫薯枸杞蜂蜜汁倒入杯中,即可饮用。
紫薯榨汁是一种简单、美味、营养的早餐选择。以上5种紫薯榨汁做法,让你轻松学会制作出美味的紫薯饮品。快来试试吧,让你的早餐更加营养满分!