---
豆芽素炒饼,简单3步轻松搞定,营养早餐必备,做法分享给你!
🌱🍲 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——豆芽素炒饼!这款早餐饼色泽金黄,口感鲜美,营养丰富,无论是搭配豆浆还是牛奶,都是完美的早餐选择。下面就来跟我一起学习如何制作吧!
🌱【食材准备】
- 面饼:1张
- 黄豆芽:适量
- 青菜:适量(如菠菜、小白菜等)

- 葱:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
🌱【制作步骤】
第一步:准备食材
1. 面饼提前从冰箱取出,室温下放置一会儿使其恢复柔软。
2. 黄豆芽洗净,摘去根部,青菜洗净切碎,葱洗净切碎备用。
第二步:炒制蔬菜
1. 热锅冷油,油热后放入葱花爆香。
2. 加入青菜翻炒至断生,再加入黄豆芽快速翻炒,炒至蔬菜变软。
3. 根据个人口味加入适量的盐和酱油调味,翻炒均匀后出锅备用。
第三步:制作素炒饼
1. 面饼从中间切开,分成两半,用擀面杖轻轻擀成薄饼。
2. 锅中放少量油,油热后放入擀好的面饼,小火慢煎。
3. 煎至一面金黄后,翻面继续煎至另一面金黄,饼体变得松软。
4. 将煎好的饼取出,切成条状。
5. 将炒好的蔬菜铺在饼条上,卷起来,切成小段即可。
🌱【小贴士】
1. 面饼最好选择柔软的,煎饼时不易破碎。
2. 蔬菜可以根据个人喜好选择,如胡萝卜、蘑菇等。
3. 煎饼时火不宜太大,以免煎糊。
4. 炒蔬菜时加入适量的水,使蔬菜更加鲜嫩。
🌱🍲 这道豆芽素炒饼不仅简单易学,而且营养丰富,非常适合忙碌的早晨。早餐吃上一份美味的素炒饼,一天都会充满活力哦!赶快动手试试吧,相信你一定会喜欢的!
家常菜 早餐 营养早餐 素炒饼 美食分享 小红书美食