米粉蒸排骨怎么做好吃

d0d35d0d 2024-03-30 13:23 阅读数 1096 #中餐美食区

【米粉蒸排骨做法】家常米粉蒸排骨教程,学会这道菜,做出来的排骨鲜香嫩滑,口感极佳!

米粉蒸排骨是一道极具特色的家常菜,以其鲜香嫩滑的口感和丰富的营养,深受广大食客的喜爱。今天,就为大家分享一道米粉蒸排骨的做法,让你轻松在家就能做出一道美味的佳肴!

一、食材准备

1. 排骨:500克

2. 米粉:100克

3. 葱姜蒜:适量

4. 酱油:2大勺

5. 料酒:1大勺

6. 白糖:1小勺

7. 食用油:适量

8. 豆瓣酱:1大勺

图片 米粉蒸排骨怎么做好吃

9. 香菜:适量

二、制作步骤

1. 排骨洗净,剁成5厘米长的段,放入碗中,加入料酒、酱油、白糖、豆瓣酱和适量的水,搅拌均匀,腌制30分钟。

2. 葱切段,姜切片,蒜拍碎。

3. 将米粉用清水泡软,沥干水分备用。

4. 锅中加水烧开,放入腌制好的排骨,焯水去血沫,捞出备用。

5. 取一个蒸盘,放入泡软的米粉,然后将焯水后的排骨放在米粉上。

6. 在排骨上撒上葱段、姜片和蒜,淋上适量的食用油。

7. 开大火,将蒸锅中的水烧开,放入蒸盘,蒸约30分钟。

8. 蒸好的米粉蒸排骨取出,撒上香菜即可。

三、小贴士

1. 排骨在腌制过程中,可以加入适量的醋,这样可以使排骨更加鲜嫩。

2. 蒸排骨时,米粉的量可以根据个人口味适量增减。

图片 米粉蒸排骨怎么做好吃1

3. 蒸排骨的时间不宜过长,以免排骨变柴。

4. 如果喜欢辣味,可以在豆瓣酱中加入适量的辣椒粉。

四、米粉蒸排骨的营养价值

1. 排骨富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有滋补身体、增强免疫力的作用。

2. 米粉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分,具有补中益气、健脾养胃的功效。

3. 葱、姜、蒜具有杀菌消毒、去腥增香的作用。

米粉蒸排骨是一道营养丰富、口感极佳的家常菜,学会了这道菜,让你的餐桌更加丰富多样。赶紧动手尝试一下吧!