导语:水竹笋,又称毛竹笋,是我国南方地区常见的一种食材,肉质鲜美,营养丰富,被誉为“山珍”。春季是水竹笋上市的旺季,此时食用不仅可以满足味蕾,还能为身体补充能量。今天,就为大家带来水竹笋的做法大全,教你轻松做出多款竹笋佳肴!
一、水竹笋的选购与处理
1. 选购:挑选水竹笋时,应选择个头均匀、肉质鲜嫩的。新鲜的竹笋表皮光滑,颜色翠绿,手感坚实。
2. 处理:将水竹笋剥去外壳,去除老根,切成片或条,用清水浸泡,去除苦涩味。
二、水竹笋的烹饪方法
1. 水煮笋片
材料:水竹笋、胡萝卜、生姜、食盐、食用油
做法:
(1)将水竹笋切片,胡萝卜切片,生姜切丝;
(2)锅中加水,放入笋片、胡萝卜片和姜丝,煮至笋片熟软;
(3)加入食盐调味,撒上葱花,出锅即可。
2. 炒肉片炒笋片
材料:水竹笋、猪肉、生姜、大蒜、食盐、生抽、食用油
做法:
(1)将水竹笋切片,猪肉切片,生姜切丝,大蒜切片;
(2)锅中加油,放入肉片炒至变色,捞出备用;
(3)锅中留油,放入生姜丝、大蒜片炒香,加入笋片翻炒;
(4)将炒好的肉片倒入锅中,加入食盐、生抽调味,翻炒均匀即可。
3. 凉拌笋丝
材料:水竹笋、红椒、黄瓜、香菜、食盐、白糖、醋、辣椒油、食用油
做法:

(1)将水竹笋切丝,红椒切丝,黄瓜切丝,香菜切段;
(2)锅中加水,放入笋丝焯水,捞出沥干;
(3)将笋丝、红椒丝、黄瓜丝和香菜段放入碗中,加入食盐、白糖、醋、辣椒油拌匀;
(4)锅中加油,热油浇在拌好的笋丝上,拌匀即可。
4. 竹笋炖排骨
材料:水竹笋、排骨、生姜、大葱、食盐、料酒、胡椒粉、食用油

做法:
(1)将水竹笋切块,排骨焯水去血沫;
(2)锅中加油,放入生姜、大葱爆香,加入排骨煸炒;
(3)加入水竹笋,加入食盐、料酒、胡椒粉调味,小火炖至排骨熟烂;
(4)撒上葱花,出锅即可。
5. 竹笋烧豆腐
材料:水竹笋、豆腐、生姜、大蒜、食盐、生抽、食用油
做法:
(1)将水竹笋切块,豆腐切块,生姜切丝,大蒜切片;
(2)锅中加油,放入生姜丝、大蒜片炒香,加入水竹笋翻炒;
(3)加入豆腐,加入食盐、生抽调味,翻炒均匀;
(4)加入适量清水,小火炖煮至汤汁浓稠;
(5)出锅前撒上葱花,即可。
:
以上就是水竹笋的做法大全,希望对大家有所帮助。春季正是水竹笋上市的季节,赶快动手尝试吧!在享受美味的同时,还能为身体补充营养,何乐而不为呢?