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【小红书美食笔记】🍅🐟
今天我要给大家分享一道超级简单又美味的家常菜——西红柿炒鱼!是不是觉得鱼肉和西红柿的结合有点不可思议?其实,只要掌握了正确的方法,西红柿炒鱼不仅味道鲜美,而且做法简单,让你轻松告别外卖,享受健康又美味的家常晚餐!🌟
🌈食材清单:
- 新鲜鱼一条(最好是淡水鱼,如鲈鱼、鲫鱼等)
- 西红柿3-4个(根据大小调整)
- 大蒜2瓣
- 生姜一小块
- 葱一根
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 白胡椒粉适量
- 料酒适量
- 水淀粉适量(可选,用来勾芡)
🍅🐟做法步骤:
1️⃣ 准备工作:
- 鱼清洗干净,去鳞去内脏,切成块状,用料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟。
- 西红柿洗净,切成小块。
- 大蒜、生姜、葱切末备用。
2️⃣ 热锅凉油:

- 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和生姜末炒香。
3️⃣ 下鱼块翻炒:
- 放入腌制好的鱼块,用中火慢慢煎至两面金黄。
4️⃣ 加入西红柿:
- 放入切好的西红柿块,加入适量的盐和酱油调味,翻炒均匀。
5️⃣ 炖煮片刻:
- 加入适量的水,盖上锅盖,中小火炖煮5-10分钟,让鱼肉和西红柿的味道充分融合。
6️⃣ 勾芡出锅:
- 根据个人口味,可以选择加入适量的水淀粉勾芡,让汤汁浓稠一些。
- 最后撒上葱花增香,翻炒均匀即可出锅。
🍽️小贴士:
- 鱼块腌制时加入料酒、盐和白胡椒粉可以去除鱼的腥味,让鱼肉更加鲜美。
- 煎鱼块时火不宜太大,以免煎糊。
- 西红柿炒鱼时,可以根据个人口味加入一些辣椒或者花椒增加风味。
🌈美食分享:
西红柿炒鱼是一道色香味俱全的佳肴,鱼肉鲜嫩,西红柿酸甜可口,简直是开胃又营养。无论是作为家常晚餐,还是与朋友小聚,这道菜都是不错的选择。快快动手做起来吧,让家人朋友都能品尝到你的拿手好菜!
📸美食图片:
附上一张西红柿炒鱼的美图,让你食欲大开!🍽️
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