美食小达人们!今天我要给大家分享一道家常美味——鸡枞炒肉片!鸡枞,这种被誉为“菌中珍品”的食材,口感脆嫩,营养丰富,搭配肉片炒制,鲜香四溢,简直是餐桌上的美味佳肴。下面,我就来教大家如何将鸡枞炒得好吃,快来看看吧!
一、食材准备
1. 鸡枞:200克
2. 猪里脊肉:200克
3. 葱姜蒜:适量
4. 食用油:适量
5. 盐:适量
6. 生抽:适量
7. 老抽:适量
8. 料酒:适量
9. 淀粉:适量
10. 鸡精:适量

二、鸡枞炒肉片的做法
1. 鸡枞洗净,切成薄片;里脊肉切成薄片,加入适量料酒、盐、生抽、老抽、淀粉,拌匀腌制10分钟。

2. 葱姜蒜切末备用。
3. 热锅倒油,油热后放入腌制好的肉片,翻炒至肉片变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香。

5. 加入鸡枞片,翻炒至鸡枞片变色,加入适量盐、鸡精调味。
6. 最后加入炒好的肉片,翻炒均匀,出锅即可。
三、小贴士
1. 鸡枞在炒制前,可以先焯水去掉杂质和异味,这样炒出的鸡枞更加美味。
2. 炒鸡枞时,火候不宜太大,以免炒糊,影响口感。
3. 肉片腌制时,加入适量料酒可以去腥增香。
4. 炒肉片时,可以先将肉片炒熟,再和鸡枞一起炒,这样肉片更加鲜嫩。
四、营养价值
1. 鸡枞含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,具有滋补强壮、提高免疫力等功效。
2. 猪里脊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有补中益气、滋养脾胃的作用。
鸡枞炒肉片是一道简单易学的家常美食,鲜香浓郁,营养丰富。大家不妨尝试一下,为家人朋友带来一道美味佳肴。如果你喜欢这道菜,记得点赞、收藏、分享哦!祝大家烹饪愉快,美食相伴!🍲🍃