一、
肉松,作为一款深受宝宝喜爱的美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富。然而,市面上的肉松品种繁多,质量参差不齐,让家长们难以选择。今天,就为大家带来小儿肉松的做法大全,让你轻松学会制作美味肉松,为宝宝提供营养美味两不误的美食。
二、小儿肉松的做法大全
1. 传统肉松做法
原料:猪肉500克、生抽适量、老抽适量、料酒适量、糖适量、盐适量、姜片适量、葱段适量。
步骤:
(1)将猪肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
(2)锅中加入适量水,放入焯好水的猪肉块、姜片、葱段,大火煮开后转小火炖煮至肉质酥烂。
(3)捞出猪肉块,放入搅拌机中,加入适量生抽、老抽、料酒、糖、盐,搅拌成肉泥。
(4)将肉泥放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,取出晾凉。
(5)将晾凉的肉泥放入保鲜袋中,用擀面杖擀成薄片,放入冰箱冷冻2小时。
(6)取出冻硬的肉泥,切成细丝,放入烤盘中,烤箱预热至150℃,烤约20分钟,取出晾凉即可。
2. 蔬菜肉松做法
原料:猪肉500克、胡萝卜适量、青菜适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、糖适量、盐适量、姜片适量、葱段适量。
步骤:
(1)将猪肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
(2)胡萝卜、青菜洗净,切成小块,与猪肉块一起放入炖锅中,加入姜片、葱段,大火煮开后转小火炖煮至肉质酥烂。
(3)捞出猪肉块和蔬菜,放入搅拌机中,加入适量生抽、老抽、料酒、糖、盐,搅拌成肉泥。
(4)将肉泥放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,取出晾凉。
(5)将晾凉的肉泥放入保鲜袋中,用擀面杖擀成薄片,放入冰箱冷冻2小时。
(6)取出冻硬的肉泥,切成细丝,放入烤盘中,烤箱预热至150℃,烤约20分钟,取出晾凉即可。
3. 海鲜肉松做法
原料:猪肉500克、虾仁适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、糖适量、盐适量、姜片适量、葱段适量。
步骤:
(1)将猪肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。

(2)虾仁去壳,洗净,与猪肉块一起放入炖锅中,加入姜片、葱段,大火煮开后转小火炖煮至肉质酥烂。
(3)捞出猪肉块和虾仁,放入搅拌机中,加入适量生抽、老抽、料酒、糖、盐,搅拌成肉泥。
(4)将肉泥放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,取出晾凉。
(5)将晾凉的肉泥放入保鲜袋中,用擀面杖擀成薄片,放入冰箱冷冻2小时。
(6)取出冻硬的肉泥,切成细丝,放入烤盘中,烤箱预热至150℃,烤约20分钟,取出晾凉即可。
三、
通过以上小儿肉松的做法大全,相信家长们已经学会了如何制作美味肉松。为宝宝提供营养美味两不误的美食,让宝宝健康成长。在制作肉松的过程中,家长们可以根据自己的口味和宝宝的需求,调整食材和调料,让肉松更加美味。祝宝宝健康成长,快乐每一天!