炒瘦肉片的家常做法大全

d0d35d0d 2024-06-23 08:20 阅读数 1977 #中餐美食区

【家常美食】炒瘦肉片做法大全,简单易学,美味可口,快来看看吧!

大家好!今天要给大家分享的是一道简单易学的家常菜——炒瘦肉片。瘦肉片口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的菜品。下面就来给大家详细介绍一下炒瘦肉片的制作方法,快来看看吧!

一、食材准备

图片 炒瘦肉片的家常做法大全2

1. 猪里脊肉 300克

2. 青红椒各1个

3. 大蒜 2瓣

4. 生姜 1小块

5. 酱油 1汤匙

6. 老抽 1茶匙

7. 生抽 1汤匙

8. 料酒 1汤匙

9. 盐 适量

10. 鸡精 适量

11. 淀粉 适量

图片 炒瘦肉片的家常做法大全1

12. 食用油 适量

二、制作步骤

1. 将猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

2. 青红椒洗净,去籽,切成丝;大蒜、生姜切成末。

3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。

4. 锅中留少许油,放入蒜末、姜末炒香。

5. 加入青红椒丝,翻炒均匀。

6. 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入酱油、老抽、盐、鸡精,翻炒均匀。

7. 炒至肉片熟透,出锅即可。

三、小贴士

1. 肉片要切得薄一些,这样炒出来的肉片口感更加嫩滑。

2. 腌制肉片时,可以加入一些料酒和生抽,这样肉片会更加入味。

3. 炒肉片时,要快速翻炒,以免肉片炒老。

4. 青红椒可以根据个人口味选择,喜欢辣的可以加入辣椒。

5. 这道菜还可以根据个人口味加入其他蔬菜,如洋葱、胡萝卜等。

四、炒瘦肉片的营养价值

1. 猪里脊肉富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分,具有很高的营养价值。

2. 青红椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养成分,具有抗氧化、提高免疫力、保护眼睛等作用。

3. 大蒜和生姜具有杀菌、消炎、降脂、抗肿瘤等作用。

炒瘦肉片是一道美味又营养的家常菜,简单易学,快来看看吧!不妨试试这道菜,相信你们一定会喜欢的!祝大家做菜愉快,生活愉快!