拔丝白山药,一道既简单又美味的家常菜,口感酥脆,香甜可口,是许多人餐桌上的最爱。今天,小编就为大家带来拔丝白山药的做法大全,让你轻松成为烹饪高手!
一、食材准备
1. 白山药500克
2. 糖100克
3. 植物油适量
4. 熟芝麻适量
5. 清水适量
6. 糖浆适量
二、制作步骤
1. 白山药去皮,切成滚刀块,用清水冲洗掉多余的淀粉,沥干水分备用。
2. 锅中倒入适量植物油,油温升至5成热时,放入白山药块,小火炸至表面金黄,捞出沥油。
3. 另起锅,加入适量清水,放入糖,小火慢慢加热,直至糖完全溶解,形成糖浆。
4. 待糖浆冒大泡时,放入炸好的白山药块,快速翻炒,使白山药块均匀裹上糖浆。
5. 待糖浆开始变得浓稠时,迅速离火,撒上熟芝麻,快速翻炒均匀。
6. 将拔丝白山药装盘,趁热食用,口感最佳。
三、小贴士
1. 白山药去皮时,可用厨房纸巾擦拭,以防止山药汁沾手。
2. 炸白山药时,油温不宜过高,以免外焦里生。
3. 炸好的白山药块要沥干油分,以免影响糖浆的浓稠度。
4. 炸好的白山药块要尽快裹上糖浆,以免糖浆冷却变硬。
5. 糖浆的浓稠度要适中,过稠会影响口感,过稀则容易脱落。
6. 撒上熟芝麻的目的是增加口感,如不喜欢,可省略。
四、营养价值
1. 白山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,具有滋阴润肺、健脾胃的功效。
2. 糖浆中的糖分可以补充人体能量,提高免疫力。
3. 熟芝麻含有丰富的维生素E、钙、铁等营养成分,有助于预防心血管疾病。

拔丝白山药是一道简单易学的家常菜,口感酥脆,香甜可口。通过以上做法大全,相信大家已经掌握了制作技巧。快快动手尝试吧,让这道美味的菜肴为你的餐桌增添色彩!