大家好,我是你们的美食小助手!今天要给大家分享一道家常菜——溜白菜。这道菜色香味俱佳,简单易学,学会了这道菜,再也不用下馆子啦!下面,就让我来为大家详细介绍一下溜白菜的做法吧!
一、食材准备
主料:白菜1颗、猪肉150克
辅料:葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、糖、料酒、水淀粉
二、制作步骤

1. 将白菜洗净,切成片状;猪肉切成丝,用料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟。
2. 葱、姜、蒜分别切成末。
3. 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。
5. 加入白菜片,快速翻炒均匀。
6. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
7. 将炒好的肉丝重新放入锅中,快速翻炒均匀。
8. 出锅前,加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
三、小贴士
1. 白菜不宜炒得太久,以免变黄,影响口感。
2. 肉丝腌制时,可以加入少许淀粉,使肉丝更加嫩滑。
3. 炒菜时,火候要掌握好,避免烧糊。

4. 勾芡时,水淀粉的比例为1:1,勾芡的量不宜过多,以免影响口感。
四、溜白菜的营养价值
1. 白菜富含维生素C、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、润肠通便的功效。
2. 猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,具有滋阴润燥、补中益气的作用。
3. 溜白菜是一道低脂、低热量的健康菜肴,适合各个年龄段的人群食用。
溜白菜是一道简单易学、营养丰富的家常菜,学会了这道菜,你就可以在家庭聚餐、朋友聚会时,展示你的厨艺了!快来试试吧,相信你一定会爱上这道美味的菜肴!喜欢我的分享,记得点赞、收藏哦!