牛肉炒白萝卜丝是一道简单易学的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,特别适合冬季食用。下面,就为大家详细介绍一下牛肉炒白萝卜丝的做法。
【食材准备】
牛肉:300克
白萝卜:1根
葱:1根
姜:1小块
蒜:2瓣
生抽:1勺
老抽:半勺
料酒:1勺
盐:适量
糖:少许
食用油:适量
【制作步骤】
1. 将牛肉切成细丝,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟。
2. 白萝卜去皮,切成细丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
3. 葱切成小段,姜蒜切成末备用。
4. 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的牛肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。

5. 锅中留少许油,放入葱段、姜末和蒜末爆香。
6. 加入白萝卜丝,翻炒均匀,炒至白萝卜丝变软。
7. 将炒好的牛肉丝重新倒入锅中,加入生抽、老抽、盐和少许糖,翻炒均匀。
8. 炒至白萝卜丝熟透,汤汁收紧,即可出锅。
【小贴士】
1. 牛肉切丝时,可以顺纹切,这样炒出来的肉丝更加嫩滑。
2. 白萝卜丝要冲洗干净,以免有泥沙。
3. 炒白萝卜丝时,火候要大,快速翻炒,以免白萝卜丝炒糊。
4. 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如五香粉、辣椒等。
【营养价值】
牛肉富含蛋白质、氨基酸、维生素B1、维生素B2、铁、锌等营养成分,具有滋补强壮、提高免疫力、促进生长发育等作用。白萝卜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、消食化积、润肺止咳等功效。二者搭配,既美味又营养,是冬季暖胃佳肴。
牛肉炒白萝卜丝是一道简单易学的家常菜,营养丰富,适合全家人享用。大家不妨试着做一下,为家人带来美味与健康!