冰皮绿豆饼的做法

d0d35d0d 2024-09-14 09:57 阅读数 1301 #中餐美食区

冰皮绿豆饼的做法:夏日清凉甜品,简单易学,让你轻松享受美味!

夏日炎炎,一杯冰凉的饮品和一块清爽的甜品,绝对是解暑降温的绝佳选择。今天,就为大家分享一款夏日清凉甜品——冰皮绿豆饼的做法。这款甜品不仅口感独特,而且制作简单,让你轻松享受美味!

一、冰皮绿豆饼的做法

【食材准备】

1. 绿豆:100克

2. 糯米粉:100克

3. 红豆沙:适量

4. 白糖:适量

5. 黄油:适量

6. 芝麻:适量

7. 装饰用水果:适量

【制作步骤】

1. 绿豆洗净,用清水浸泡4小时,然后放入锅中煮熟,捞出备用。

2. 煮熟的绿豆放入搅拌机中,加入适量白糖和黄油,搅拌成细腻的绿豆泥。

3. 糯米粉加入适量的热水,揉成光滑的面团,醒发30分钟。

图片 冰皮绿豆饼的做法

4. 将醒发好的面团搓成长条,切成小剂子。

5. 取一个剂子,擀成圆皮,包入适量的绿豆泥和红豆沙。

6. 将包好的饼放入模具中,压成饼状,脱模。

7. 在饼面上撒上芝麻,放入蒸锅中,蒸5分钟即可。

8. 蒸好的冰皮绿豆饼取出,稍微晾凉后,用刀切成小块,即可食用。

二、冰皮绿豆饼的制作技巧

1. 绿豆要提前浸泡,这样煮出来的绿豆泥口感更细腻。

2. 糯米粉要加入适量的热水,揉成光滑的面团,这样饼皮才会更加柔软。

3. 包入的绿豆泥和红豆沙的量要适中,过多会影响饼皮的口感。

图片 冰皮绿豆饼的做法2

4. 蒸饼时,火候不宜过大,以免饼皮破裂。

5. 饼脱模后,稍微晾凉再切,这样不会粘刀。

三、冰皮绿豆饼的营养价值

1. 绿豆:具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效。

2. 糯米粉:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,具有补中益气、健脾养胃的作用。

3. 红豆沙:具有利尿消肿、清热解毒、养心补血等功效。

夏日炎炎,一块冰皮绿豆饼,既能解暑降温,又能补充营养。赶快动手尝试一下吧,让这个夏天变得清凉又美味!

图片 冰皮绿豆饼的做法1