美食爱好者们,今天我要给大家分享一道简单易做、营养美味的家常菜——烩豇豆!豇豆富含蛋白质、维生素和矿物质,不仅口感鲜美,还能增强免疫力,是春季养生的好食材。下面,就让我带你一步步学会这道美味的烩豇豆吧!
🍲【食材准备】
- 豇豆 300克
- 猪肉 100克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青椒 1个
- 酱油 1大勺
- 老抽 1小勺
- 盐 适量
- 糖 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
🍲【制作步骤】
1. 豇豆洗净,切成小段;猪肉切成薄片;葱、姜、蒜、青椒切丝备用。

2. 热锅倒油,油热后放入肉片翻炒至变色,捞出备用。
3. 锅中留底油,放入葱姜蒜丝爆香,再加入豇豆翻炒至变色。
4. 加入酱油、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。

5. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
6. 待豇豆熟软后,加入炒好的肉片,翻炒均匀。
7. 淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅前加入青椒丝,翻炒均匀即可。
🍲【小贴士】
1. 豇豆不宜炖煮时间过长,以免口感变差。
2. 肉片可以提前用料酒、盐、胡椒粉腌制一下,口感更佳。
3. 勾芡时,水淀粉的比例要适中,以免过于浓稠。
🍲【美味分享】
烩豇豆色泽诱人,口感鲜美,营养丰富。豇豆的清香与肉片的鲜美相互融合,让人回味无穷。这道菜不仅适合家常餐,还可以作为宴客佳肴。快动手试试吧,让你的家人和朋友都感受到这份美味!
🍲【互动话题】
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