小荤菜谱大全名称

d0d35d0d 2024-10-11 09:57 阅读数 749 #中餐美食区

小荤菜谱大全名称,轻松学会家常小荤菜,美味又健康!

一、小荤菜谱大全名称

1. 鱼香肉丝

2. 宫保鸡丁

3. 酸辣土豆丝

图片 小荤菜谱大全名称2

4. 麻婆豆腐

5. 蒜蓉西兰花

6. 酸菜鱼

7. 水煮牛肉

8. 香辣蟹

9. 蒜蓉蒸虾

10. 番茄炒蛋

二、小荤菜谱制作方法

1. 鱼香肉丝

材料:猪肉、木耳、胡萝卜、青椒、红椒、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、醋、淀粉、盐、油。

做法:

(1)将猪肉切成细丝,加入少许盐、生抽、老抽、淀粉,抓匀腌制10分钟。

(2)将木耳、胡萝卜、青椒、红椒切丝,葱姜蒜切末。

(3)锅中加油,放入葱姜蒜炒香,加入肉丝翻炒至变色。

(4)加入豆瓣酱炒出红油,加入木耳、胡萝卜、青椒、红椒翻炒。

(5)加入适量生抽、老抽、糖、醋,翻炒均匀,出锅前加入少许淀粉水勾芡即可。

2. 宫保鸡丁

材料:鸡肉、花生米、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、糖、醋、淀粉、盐、油。

做法:

(1)将鸡肉切成丁,加入少许盐、生抽、老抽、淀粉,抓匀腌制10分钟。

(2)锅中加油,放入花生米炸至金黄捞出备用。

(3)锅中留少许油,放入葱姜蒜、干辣椒炒香,加入鸡肉翻炒至变色。

(4)加入适量生抽、老抽、糖、醋,翻炒均匀,出锅前加入炸好的花生米即可。

3. 酸辣土豆丝

材料:土豆、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、糖、醋、淀粉、盐、油。

做法:

(1)将土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。

(2)锅中加油,放入葱姜蒜、干辣椒炒香,加入土豆丝翻炒。

(3)加入适量生抽、老抽、糖、醋,翻炒均匀,出锅前加入少许淀粉水勾芡即可。

4. 麻婆豆腐

材料:豆腐、牛肉末、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、醋、淀粉、盐、油。

做法:

(1)将豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。

(2)锅中加油,放入葱姜蒜炒香,加入牛肉末翻炒至变色。

(3)加入豆瓣酱炒出红油,加入适量生抽、老抽、糖、醋,翻炒均匀。

(4)加入豆腐,翻炒均匀,出锅前加入少许淀粉水勾芡即可。

5. 蒜蓉西兰花

材料:西兰花、葱姜蒜、盐、油。

做法:

(1)将西兰花洗净,切成小朵,放入开水中焯水,捞出备用。

(2)锅中加油,放入葱姜蒜炒香,加入西兰花翻炒。

(3)加入适量盐,翻炒均匀即可。

6. 酸菜鱼

材料:鱼肉、酸菜、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、糖、醋、淀粉、盐、油。

做法:

(1)将鱼肉切成薄片,加入少许盐、生抽、老抽、淀粉,抓匀腌制10分钟。

(2)锅中加油,放入葱姜蒜、干辣椒炒香,加入酸菜翻炒。

(3)加入适量生抽、老抽、糖、醋,翻炒均匀。

(4)加入鱼片,翻炒均匀,出锅前加入少许淀粉水勾芡即可。

7. 水煮牛肉

材料:牛肉、豆芽、葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、醋、淀粉、盐、油。

做法:

(1)将牛肉切成薄片,加入少许盐、生抽、老抽、淀粉,抓匀腌制10分钟。

(2)锅中加油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒香,加入豆瓣酱炒出红油。

(3)加入豆芽翻炒,加入适量生抽、老抽、糖、醋,翻炒均匀。

(4)将腌制好的牛肉片放入锅中,煮至变色,出锅前加入少许淀粉水勾芡即可。

8. 香辣蟹

材料:螃蟹、葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、醋、淀粉、盐、油。

做法:

(1)将螃蟹洗净,切成块状,加入少许盐、生抽、老抽、淀粉,抓匀腌制10分钟。

(2)锅中加油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒香,加入豆瓣酱炒出红油。

(3)加入螃蟹块,翻炒均匀,加入适量生抽、老抽、糖、醋,翻炒均匀。

(4)出锅前加入少许淀粉水勾芡即可。

9. 蒜蓉蒸虾

材料:虾、葱姜蒜、生抽、老抽、糖、醋、淀粉、盐、油。

做法:

(1)将虾去头去壳,留尾巴,背部开一刀,去除虾线。

(2)锅中加水烧开,放入虾焯水,捞出备用。

(3)将葱姜蒜切末,加入适量生抽、老抽、糖、醋、淀粉、盐,搅拌均匀。

图片 小荤菜谱大全名称

(4)将虾放入盘中,淋上调料,放入蒸锅中蒸5分钟即可。

10. 番茄炒蛋

材料:鸡蛋、番茄、葱姜蒜、盐、油。

做法:

(1)将鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。

(2)锅中加油,放入葱姜蒜炒香,加入番茄翻炒至出汁。

(3)倒入鸡蛋液,快速翻炒均匀,出锅前加入少许盐调味即可。

以上就是小荤菜谱大全名称的制作方法,希望对大家有所帮助。在制作这些菜肴时,可以根据个人口味适量调整调料的用量。祝大家烹饪愉快,享受美食时光!