茼蒿怎么做好吃法

d0d35d0d 2024-10-18 11:05 阅读数 1038 #中餐美食区

【家常美味】茼蒿这样做,色香味俱全,让你一口接一口!

一、

茼蒿,又称蓬蒿,是一种常见的绿叶蔬菜,富含丰富的营养,具有清热解毒、降压降脂的功效。茼蒿的做法多种多样,今天就来为大家介绍几种家常美味的茼蒿做法,让你一口接一口,尽享美食盛宴!

二、茼蒿炒肉片

1.食材准备

主料:茼蒿500克、猪肉200克

辅料:生抽、老抽、盐、鸡精、蒜末、姜丝、食用油

2.制作步骤

(1)将茼蒿洗净,切成段;猪肉切成薄片,用生抽、老抽、盐腌制10分钟。

(2)锅中加入适量食用油,放入蒜末、姜丝爆香。

(3)将腌制好的肉片放入锅中翻炒至变色。

(4)加入茼蒿,快速翻炒均匀。

(5)加入适量鸡精,翻炒均匀,出锅即可。

三、蒜蓉茼蒿

1.食材准备

主料:茼蒿500克

辅料:蒜末、盐、鸡精、食用油

2.制作步骤

(1)将茼蒿洗净,切成段。

(2)锅中加入适量食用油,放入蒜末爆香。

(3)加入茼蒿,快速翻炒均匀。

(4)加入盐、鸡精,翻炒均匀,出锅即可。

图片 茼蒿怎么做好吃法

四、茼蒿鸡蛋汤

1.食材准备

主料:茼蒿500克、鸡蛋2个

辅料:盐、鸡精、食用油、清水

2.制作步骤

(1)将茼蒿洗净,切成段;鸡蛋打散备用。

(2)锅中加入适量食用油,放入茼蒿翻炒至断生。

(3)加入清水,大火烧开后,倒入鸡蛋液,煮至凝固。

(4)加入盐、鸡精,搅拌均匀,出锅即可。

五、凉拌茼蒿

1.食材准备

主料:茼蒿500克

辅料:蒜末、盐、鸡精、辣椒油、醋、食用油

2.制作步骤

(1)将茼蒿洗净,切成段。

(2)锅中加入适量食用油,放入蒜末爆香。

(3)将茼蒿放入锅中翻炒至断生。

(4)加入盐、鸡精、辣椒油、醋,搅拌均匀,出锅即可。

六、

以上就是几种家常美味的茼蒿做法,简单易学,营养丰富。快快动手,为家人和朋友准备一道美味的茼蒿佳肴吧!相信你们一定会喜欢的!