芥菜,这种看似普通的蔬菜,实则富含丰富的营养,具有开胃、降脂、抗氧化等多种保健功效。今天,就为大家带来芥菜的家常做法大全,教您轻松掌握18种美味食谱,让你的餐桌更加丰富多样!
一、芥菜炒肉片
1.食材:芥菜、瘦肉、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,瘦肉切片,蒜切末;
(2)肉片用料酒、生抽、老抽、盐、糖、淀粉腌制10分钟;
(3)锅中放油,油热后下入肉片翻炒至变色,捞出备用;
(4)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(5)最后加入肉片,翻炒均匀,出锅即可。
二、芥菜炒豆腐
1.食材:芥菜、豆腐、蒜、生抽、盐、糖
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,豆腐切块,蒜切末;
(2)锅中放油,油热后下入豆腐,煎至两面金黄,捞出备用;
(3)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(4)加入煎好的豆腐,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖调味,出锅即可。
三、芥菜炒肉丝
1.食材:芥菜、猪肉、胡萝卜、蒜、生抽、盐、糖、淀粉
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,猪肉切丝,胡萝卜切丝,蒜切末;
(2)肉丝用料酒、生抽、盐、糖、淀粉腌制10分钟;
(3)锅中放油,油热后下入肉丝翻炒至变色,捞出备用;
(4)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜和胡萝卜翻炒;
(5)最后加入肉丝,翻炒均匀,出锅即可。
四、芥菜汤
1.食材:芥菜、猪肉、姜、盐、胡椒粉
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,猪肉切片,姜切片;
(2)锅中放水,水开后下入猪肉和姜片,大火煮10分钟;
(3)加入芥菜,煮至芥菜变软,加入盐和胡椒粉调味,出锅即可。
五、芥菜炒鸡蛋
1.食材:芥菜、鸡蛋、蒜、生抽、盐、糖
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,鸡蛋打散,蒜切末;
(2)锅中放油,油热后下入鸡蛋液,炒至凝固,捞出备用;
(3)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(4)最后加入鸡蛋,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖调味,出锅即可。
六、芥菜炒虾仁
1.食材:芥菜、虾仁、蒜、生抽、盐、糖、淀粉
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,虾仁去壳去肠线,蒜切末;
(2)虾仁用料酒、生抽、盐、糖、淀粉腌制10分钟;
(3)锅中放油,油热后下入虾仁翻炒至变色,捞出备用;
(4)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(5)最后加入虾仁,翻炒均匀,出锅即可。
七、芥菜炖排骨
1.食材:芥菜、排骨、姜、盐、胡椒粉
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,排骨切段,姜切片;
(2)锅中放水,水开后下入排骨和姜片,大火煮10分钟;
(3)加入芥菜,煮至芥菜变软,加入盐和胡椒粉调味,出锅即可。

八、芥菜炒牛肉
1.食材:芥菜、牛肉、蒜、生抽、盐、糖、淀粉
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,牛肉切片,蒜切末;
(2)牛肉用料酒、生抽、盐、糖、淀粉腌制10分钟;
(3)锅中放油,油热后下入牛肉翻炒至变色,捞出备用;
(4)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(5)最后加入牛肉,翻炒均匀,出锅即可。
九、芥菜炒鱼丸
1.食材:芥菜、鱼丸、蒜、生抽、盐、糖
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,鱼丸解冻,蒜切末;
(2)锅中放油,油热后下入鱼丸,煎至两面金黄,捞出备用;
(3)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(4)最后加入鱼丸,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖调味,出锅即可。
十、芥菜炒年糕
1.食材:芥菜、年糕、蒜、生抽、盐、糖
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,年糕切片,蒜切末;
(2)锅中放油,油热后下入年糕,煎至两面金黄,捞出备用;
(3)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(4)最后加入年糕,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖调味,出锅即可。
十一、芥菜炒土豆丝
1.食材:芥菜、土豆、蒜、生抽、盐、糖
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,土豆切丝,蒜切末;

(2)锅中放油,油热后下入土豆丝翻炒至变色,捞出备用;
(3)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(4)最后加入土豆丝,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖调味,出锅即可。
十二、芥菜炒腊肉
1.食材:芥菜、腊肉、蒜、生抽、盐、糖
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,腊肉切片,蒜切末;
(2)锅中放油,油热后下入腊肉,煎至两面金黄,捞出备用;
(3)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(4)最后加入腊肉,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖调味,出锅即可。
十三、芥菜炒粉丝
1.食材:芥菜、粉丝、蒜、生抽、盐、糖
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,粉丝泡软,蒜切末;
(2)锅中放油,油热后下入粉丝翻炒至变色,捞出备用;
(3)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(4)最后加入粉丝,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖调味,出锅即可。
十四、芥菜炒莴笋丝
1.食材:芥菜、莴笋、蒜、生抽、盐、糖
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,莴笋切丝,蒜切末;
(2)锅中放油,油热后下入莴笋丝翻炒至变色,捞出备用;
(3)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(4)最后加入莴笋丝,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖调味,出锅即可。
十五、芥菜炒苦瓜
1.食材:芥菜、苦瓜、蒜、生抽、盐、糖

2.做法:
(1)芥菜洗净切片,苦瓜去籽切丝,蒜切末;
(2)锅中放油,油热后下入苦瓜丝翻炒至变色,捞出备用;
(3)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(4)最后加入苦瓜丝,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖调味,出锅即可。
十六、芥菜炒豆腐泡
1.食材:芥菜、豆腐泡、蒜、生抽、盐、糖
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,豆腐泡切片,蒜切末;
(2)锅中放油,油热后下入豆腐泡,煎至两面金黄,捞出备用;
(3)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(4)最后加入豆腐泡,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖调味,出锅即可。
十七、芥菜炒豆芽
1.食材:芥菜、豆芽、蒜、生抽、盐、糖
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,豆芽洗净,蒜切末;
(2)锅中放油,油热后下入豆芽翻炒至变色,捞出备用;
(3)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(4)最后加入豆芽,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖调味,出锅即可。
十八、芥菜炒南瓜
1.食材:芥菜、南瓜、蒜、生抽、盐、糖
2.做法:
(1)芥菜洗净切片,南瓜去皮切块,蒜切末;
(2)锅中放油,油热后下入南瓜块,煎至两面金黄,捞出备用;
(3)锅中留底油,下入蒜末炒香,再加入芥菜翻炒;
(4)最后加入南瓜块,翻炒均匀,加入生抽、盐、糖调味,出锅即可。
以上就是芥菜的家常做法大全,共计18种美味食谱。希望这些做法能够帮助您在日常生活中更加丰富餐桌,同时也为您的健康加分。快动手尝试吧!