番茄酱虾仁的做法

d0d35d0d 2024-11-15 14:54 阅读数 1178 #中餐美食区

【番茄酱虾仁的做法】家常美味,简单易学,让你轻松成为烹饪达人!

虾仁,肉质鲜嫩,营养丰富,搭配番茄酱,更是美味可口。今天,就为大家带来一道简单易学的番茄酱虾仁做法,让你轻松成为烹饪达人!

一、食材准备

1. 虾仁:300克

2. 番茄酱:适量

3. 生姜:适量

4. 大蒜:适量

5. 葱:适量

6. 食用油:适量

7. 盐:适量

8. 料酒:适量

图片 番茄酱虾仁的做法

9. 白胡椒粉:适量

10. 生粉:适量

二、制作步骤

1. 虾仁去壳去肠线,洗净后沥干水分,用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。

2. 生姜、大蒜切片,葱切段备用。

3. 热锅凉油,油温5成热时,放入姜片、蒜片爆香。

4. 加入腌制好的虾仁,翻炒至虾仁变色。

5. 倒入适量番茄酱,翻炒均匀,让虾仁充分吸收番茄酱的鲜味。

6. 加入适量盐调味,翻炒均匀。

7. 最后加入葱段,翻炒均匀,即可出锅。

图片 番茄酱虾仁的做法2

三、小贴士

1. 虾仁在腌制时,可以加入少许生粉,有助于虾仁更加鲜嫩。

2. 番茄酱的量可以根据个人口味适量增减,喜欢酸甜口味的可以多加一些。

3. 翻炒虾仁时,火候不宜过大,以免虾仁炒老。

四、营养价值

虾仁富含优质蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,具有补肾壮阳、滋阴养血的功效。番茄酱富含番茄红素、维生素C、维生素E等营养成分,具有抗氧化、降低心血管疾病风险的作用。

五、家常变花样

1. 番茄酱虾仁炒饭:将炒好的虾仁加入煮熟的米饭中,加入适量盐、葱花,翻炒均匀即可。

图片 番茄酱虾仁的做法1

2. 番茄酱虾仁炒面:将炒好的虾仁加入煮熟的面条中,加入适量盐、葱花,翻炒均匀即可。

番茄酱虾仁是一道简单易学、美味可口的家常菜。相信你已经学会了如何制作这道菜。赶快动手试试吧,让你的家人和朋友都享受到这道美味的佳肴!