虾仁,肉质鲜嫩,营养丰富,搭配番茄酱,更是美味可口。今天,就为大家带来一道简单易学的番茄酱虾仁做法,让你轻松成为烹饪达人!
一、食材准备
1. 虾仁:300克
2. 番茄酱:适量
3. 生姜:适量
4. 大蒜:适量
5. 葱:适量
6. 食用油:适量
7. 盐:适量
8. 料酒:适量

9. 白胡椒粉:适量
10. 生粉:适量
二、制作步骤
1. 虾仁去壳去肠线,洗净后沥干水分,用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。
2. 生姜、大蒜切片,葱切段备用。
3. 热锅凉油,油温5成热时,放入姜片、蒜片爆香。
4. 加入腌制好的虾仁,翻炒至虾仁变色。
5. 倒入适量番茄酱,翻炒均匀,让虾仁充分吸收番茄酱的鲜味。
6. 加入适量盐调味,翻炒均匀。
7. 最后加入葱段,翻炒均匀,即可出锅。

三、小贴士
1. 虾仁在腌制时,可以加入少许生粉,有助于虾仁更加鲜嫩。
2. 番茄酱的量可以根据个人口味适量增减,喜欢酸甜口味的可以多加一些。
3. 翻炒虾仁时,火候不宜过大,以免虾仁炒老。
四、营养价值
虾仁富含优质蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,具有补肾壮阳、滋阴养血的功效。番茄酱富含番茄红素、维生素C、维生素E等营养成分,具有抗氧化、降低心血管疾病风险的作用。
五、家常变花样
1. 番茄酱虾仁炒饭:将炒好的虾仁加入煮熟的米饭中,加入适量盐、葱花,翻炒均匀即可。

2. 番茄酱虾仁炒面:将炒好的虾仁加入煮熟的面条中,加入适量盐、葱花,翻炒均匀即可。
番茄酱虾仁是一道简单易学、美味可口的家常菜。相信你已经学会了如何制作这道菜。赶快动手试试吧,让你的家人和朋友都享受到这道美味的佳肴!