粗粮糕做法大全

d0d35d0d 2024-10-31 05:02 阅读数 1271 #中餐美食区

【粗粮糕做法大全】轻松学会多种美味粗粮糕,健康美味两不误!

大家好!今天要和大家分享的是一款简单又美味的粗粮糕做法大全!粗粮糕不仅口感丰富,而且营养丰富,非常适合追求健康生活的你哦!下面,就让我来为大家详细介绍一下吧!

一、红豆薏米糕

材料:

- 红豆 100克

- 薏米 50克

- 糯米粉 100克

- 白糖 适量

- 植物油 适量

做法:

1. 将红豆和薏米提前浸泡4小时,然后放入锅中煮至熟软。

2. 将糯米粉倒入碗中,加入白糖和植物油,搅拌均匀。

图片 粗粮糕做法大全

3. 将煮好的红豆和薏米倒入糯米粉中,搅拌均匀,揉成面团。

4. 将面团分成小块,搓成圆球状,放入蒸锅中,大火蒸15分钟即可。

小贴士:

- 红豆和薏米可以提前浸泡,这样煮出来的口感更加细腻。

- 糯米粉和水的比例可以根据个人口味进行调整。

二、南瓜玉米糕

材料:

- 南瓜 200克

- 玉米面 100克

- 糯米粉 50克

- 白糖 适量

- 植物油 适量

做法:

1. 将南瓜去皮去籽,切成小块,蒸熟备用。

2. 将蒸熟南瓜压成泥,加入玉米面、糯米粉、白糖和植物油,搅拌均匀。

3. 将面团分成小块,搓成圆球状,放入蒸锅中,大火蒸15分钟即可。

小贴士:

- 南瓜可以提前蒸熟,这样节省时间。

- 玉米面和糯米粉的比例可以根据个人口味进行调整。

三、红薯花生糕

材料:

- 红薯 200克

- 花生 50克

- 糯米粉 100克

- 白糖 适量

- 植物油 适量

做法:

1. 将红薯去皮,切成小块,蒸熟备用。

2. 将花生煮熟,去皮备用。

3. 将蒸熟的红薯压成泥,加入煮熟的花生、糯米粉、白糖和植物油,搅拌均匀。

4. 将面团分成小块,搓成圆球状,放入蒸锅中,大火蒸15分钟即可。

小贴士:

- 红薯和花生的比例可以根据个人口味进行调整。

- 红薯和花生可以提前煮熟,这样节省时间。

四、黑米红枣糕

材料:

- 黑米 100克

- 红枣 适量

- 糯米粉 100克

- 白糖 适量

- 植物油 适量

做法:

1. 将黑米提前浸泡4小时,然后放入锅中煮至熟软。

2. 将煮熟的黑米和红枣一起压成泥。

3. 将糯米粉倒入碗中,加入白糖和植物油,搅拌均匀。

4. 将黑米和红枣泥倒入糯米粉中,搅拌均匀,揉成面团。

5. 将面团分成小块,搓成圆球状,放入蒸锅中,大火蒸15分钟即可。

小贴士:

- 黑米可以提前浸泡,这样煮出来的口感更加细腻。

- 红枣可以根据个人口味增减。

以上就是今天为大家分享的粗粮糕做法大全,希望对大家有所帮助!不妨动手试试吧,相信你会做出美味的粗粮糕哦!记得点赞、收藏和转发,让更多的人受益哦!我们下期再见!🌟🌟🌟